Ansiedade

Está pensando em tudo mundo, Enquanto o mundo parece ter se esquecido de você. De onde veio essa preocupação que te roubou até o momento presente?

Um futuro brilhante, mas um presente gelado. Parado no agora, observando amanhã. Para onde vai tanta pressa? Como seguir em frente sem, de fato, estar aqui?

A ansiedade pode ser discreta ou intensa, silenciosa ou barulhenta. Às vezes, é aquele aperto no peito sem motivo aparente, a preocupação constante que rouba a paz, mesmo quando tudo parece estar bem.

Não se preocupe! Isso não é fraqueza, exagero ou falta de controle. Isso pode ser ansiedade e você não precisa enfrentar tudo isso sozinho(a). Estou aqui para te ajudar em compreender a origem da sua anseidade e desenvolver estratégias para lidar com o desequilíbrio emocional e recuperar seu presente.